The best Side of cómo manejar el qué dirán
Al enfocarte en tu respiración o en meditaciones guiadas, aprendes a observar tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos, lo que permite una mayor serenidad emocional.Establece límites: Es essential mantener distancia con tu expareja para poder procesar tus emociones y enfocarte en tu propia sanación.Cada ruptura dolorosa también puede ser u